リタイヤ・・・・・というか参加中止

初めて、申込みしたマラソンを参加中止としました。右腕・肩の痛みがひどいです。頚椎ヘルニアと診断されました。

どっこいオイラは生きている

3.11以後、初のカキコ（古い？　(^.^)）です。3月中にネットに繋がる機会もあったので、ジョーウィンターばりに「どっこい俺は生きているぜ」とでも投稿しようとも思ったのですが、そんな気持ちにはなれず、今日に至っております。夕べ、久々に走りました。ｋスタ周りを。距離は今から計測します。そんな事で、ではまた。(ToT)/~~~

久々に。。。。走りました。

今年、初めての大会参加？？？？

１０月１０日に、松島マラソン（１０ｋｍ）を走りました。

青梅マラソン

１０ｋｍ走りました。駅が小さく混雑するだろうなと想像していましたが、予想通りでした。コースは思ったほど狭くなく、新宿よりはスムーズに走る事ができました。町をあげてのイベントというムードで非常に楽しかったです。
★澤乃井（日本酒）を造っている会社は「青梅」にあるんですね。青梅マラソン記念ボトルというのがあったので購入しました。(^_^)v

新宿シティハーフマラソン

１月２５日に１０ｋｍ走りました。疲れました。参加者が多いです。トンネル（御苑トンネル？）を走れるというのを楽しみにしていたのですが、ハーフコースだけでした。。。。。残念！　
★途中で、人がつまり「足踏み」状態になりました。

新春川崎マラソン

今年初の大会という事で１月１１日（日曜日）に、多摩川河川敷を走りました。１０ｋｍの部に出場しましたが、タイムがドンドン遅くなっています。　こりゃ、いかん！　何とかせねば。。。。。。。寒かったです。

青梅マラソン

夕べ、来年２月１５日の青梅マラソン（１０ｋｍ）を申し込みました。初参加です。メジャーな大会なせいなのか参加料が他より高かったです。。。。。。

内部統制往査終了

17日、18日と二日間で終了しました。「内部統制」の関係はまだ色々と続きますがとりあえず終了です。。。。。会計士の人達がフレンドリーだったので（失礼）、スムーズに行きました。(モチロン、フレンドリーだけではなく、能力も) あれですかね、今国税さんも来ているのですが、昔と違い(そんな昔から、監査対応とか税務調査対応している訳ではありませんが)、オール権限でシステム入って、データ検索で「監査」とか「税務調査」やるんですね。これだけシステムに依存していると、当然そうなるのでしょうが。。。。。昔は「はい、帳簿見せて。この伝票持ってきて」ってやっていたような気がします。。。。。ある意味平和な時代でした。。。。
★来ていただいた会計士の男性お二人は、「Run」が趣味という事でした。(*^_^*)

川崎国際多摩川マラソン断念

田舎で不幸があったので、土曜・日曜と帰省することになり、断念です。。。。。

第２８回横浜マラソン

昨日（１１／９）10ｋｍ走りました。今、体中を激痛が走っております。正式なタイムがまだ発表されていませんが、年々遅くなっているような気がします。(~_~;)
★今週の日曜も走ります。ハーフ（21km)です。。。。

東京マラソン ×

抽選にはずれてしまいました。。。。。。(>_<)

久々に。。。。

１１日（土曜）、今年初めてのレースを走りました。小雨のなか、１０kmきつかったです。完走後はドイツ料理とビールで祝杯です。(^_^)v　　美味しかった。。。。来年も来ようっと。

今週は。。。。。。

サッカーの試合は無しです。土曜日に「東京横浜独逸学園」が主催のマラソン（１０ｋｍ）に出ます。久しぶりのレースです。もしかして、今年初めてかな？　ここは国際色豊かな大会で、レース終了後のビールとドイツ料理（？）が楽しみなのです！(^。^)
★因みにサッカーは、我が「川崎フロンターレ」は先週土曜日も勝利して現在３位・勝ち点は４８と優勝圏内です。(^_^)v

東京マラソン

に「エントリー」しました。抽選漏れかな。。。。。。

ナイキ＋

ニューシューズを購入しました。ナイキ+対応です。どうしようか迷っています。データを取るか、今まで通りにするか。。。。。★土曜日、雨の合間に「１０km」走りました。

横浜マラソン

「横浜マラソン」に参加申込みしました。今年で３回目の出場となります。去年は申込み忘れをしてしまい、不参加でした。ロケーションが良く、参加者が多くて華やかな大会です。ゴールしてから「中華街」で昼食を食べるのも楽しみのひとつです。　　　　　　　　★ちなみに、１１月９日（日曜）に開催されます。

走る

先週の土曜日に多摩川沿いを１０ｋｍ程走りました。時間が取れて天気が良い日はできるだけ走るようにしています。走ると「体」は疲れるのですが、「頭」と「心」はクリアーになります。良いアイデア（仕事・普段の生活ｅｔｃ）が浮かんできたり、思考力と決断力は圧倒的に早くなります。細かな出来事がどうでもよく思えてきたりとかもします。　　★日曜は雨だったので、高速道路下の公園で「なわとび」を２０分行いました。疲れた体が心地よいです。